Kommunikációs Coaching

Ezt a módszert azért fejlesztettem ki, hogy segíteni tudjak kifejezetten a kommunikációs nehézségekben a klienseim részére. Azt tapasztalom, hogy rengeteg nehézség adódik a kommunikációs félreértések, félrefogalmazások, vagy szimplán a helytelen használatból. Nagyon fontosnak érzem a tudatos kommunikációt és annak gyakorlását. Hiszem azt is, hogy a megfelelő kommunikációval, a problémáink nagy része el is kezd megoldódni vagy legalább láthatóan javulni.

Mit értek tudatosság alatt a kommunikáció terén?

Egy hiteles, önazonos és asszertív kommunikációt. Az én értelmezésemben elég tág határokkal rendelkezik. Egy jó nagy falat benne az asszertivitás. Viszont magában foglalja a nemet mondást, a tudatos megfogalmazásokat (értem ezalatt azt a mentális síkot melyet a szavainkkal stimulálunk és hatunk magunkra, illetve a környezetünkre), a konfliktuskezelést. A tudatosság a kommunikációban kapcsolatban áll az érzéseiddel, a szükségleteiddel a gondolataiddal és azzal is, akivel kommunikálsz. Azt gondolom, hogy akkor tudunk másokkal igazán mély, tartalmas kapcsolatot kialakítani, ha önmagunkhoz is így viszonyulunk.

Miben más ez a coachingtól?

Ez a módszer nem sokban tér el. Alapjaiban a hagyományos coachingra épül és azt a folyamatot követi. Viszont ezt színesítjük kommunikációs elemekkel, gyakorlatokkal. Én a folyamat során abban segítek, hogy felhívjam a figyelmed a kommunikációs csapdákra és nehézségekre. Továbbá támogatlak majd abban is, hogy ezek helyett hogyan és mit érdemes mondanod. Megismerjük együtt az asszertivitást és az érzelem-, illetve szükségletfókuszú szemléletmódot. Természetesen ez úgy is működik, ha nem készülsz konkrét témákkal, hanem egyértelműen ezt a területet szeretnéd magadban fejleszteni. Ebben az esetben én segítek haladni és bizonyos témákat kibontani, hogy jobban átlássam, hogyan működteted magadban a kommunikációdat. Így kifejezetten arra tudunk fókuszálni, ami neked, személyre szabottan fontos.